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诊室故事
最近一医院，据他回忆，前几天有感觉口齿不太利索，舌头有点重、麻木变硬，当时没当回事。对此，医生提醒，舌头发麻变硬是脑梗的前兆，要十分警惕。
为何舌头变硬是心梗的前兆呢？对此，医院脑病科主任史孟泽表示，脑梗患者早期也没有特定的症状出现，但是部分患者出现脑梗前，会感觉到阵发性的感觉功能和运动功能出现障碍，舌头变硬就是其中一种。
脑供血不足易导致舌头变硬
因为大脑中的神经有很多，他们控制着身体的各个方面，如果当舌头变硬的时候，那就证明大脑中已经有血管受到了影响，可能出现血流缓慢、脑供血不足的情况，若感觉舌根发硬，出现语言障碍，同时还存在吞咽困难、嘴角流涎等症状的话，医院进行相关检查，如检查血脂、血糖、血压等。
另外，还有一些患者会出现头晕、一过性黑、恶心呕吐、哈欠不断、肢体瘫痪等症状，一定要警惕是否脑梗前兆。因此，如果中老年人经常的头晕头痛，早晨起床后感觉到恶心，甚至发生呕吐，眼前也会经常的发黑，一定要警惕有可能是脑梗发作前的征兆。
做好五件事才能预防脑梗发作
对于脑梗的发生，一般有两种原因，一是疾病（糖尿病、高血压、高血脂等等）引起的，二是不良的生活习惯导致的，因此，一定要做好脑梗的预防工作，才能降低疾病的发生概率，避免给生命带来威胁。中老年人注意预防脑梗发作，这5件事要安排好。
01作息安排好
很多中老年人都有慢性疾病，更应该规律作息。作息不规律，更容易导致血压升高，很不利于血管的健康。
02饮食安排好
长期的高盐摄入会导致血压容易升高，增加脑梗发生的风险。饮食安排好的第一步，要减少食盐的摄入。其次，不要吃得太过油腻。另外，要戒烟戒酒。
03检查安排好
对于心脑血管疾病的高发人群，要医院进行检查，检查主要包括血脂、血糖、血压的检查，建议每半年检查一次身体。
04洗澡水温安排合适
有心脑血管疾病的患者，秋冬天洗澡的时候注意做好保暖，不要用太凉的水洗澡，但也不要用太烫的水洗。
05心情保持好。
脾气过度暴躁很容易导致血压飙升，引发脑梗。
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