百岁梦
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脑梗死旧称脑梗塞，又称缺血性脑卒中。临床表现以猝然昏倒、不省人事、半身不遂、言语障碍、智力障碍为主要特征。脑梗死不仅给人类健康和生命造成极大威胁，而且给患者、家庭及社会带来极大的痛苦和沉重的负担。
脑梗很有可能是拖出来的，睡觉时若发现这3个现象，一定要重视！
现象一、睡觉时流鼻血
流鼻血的原因很多，但是约有一半人找不出原因的。鼻腔黏膜中的微细血管分布很密，是很敏感且脆弱的，容易破裂而造成出血。
现象二、一侧肢体麻木
嗜睡，疲乏，应考虑是脑供血不足状态，后背等出现酸痛，脑供血不足、贫血、疲劳综合征、压力等。这种情况一般的情况建议检查一下的。日常生活要有规律，主要心理要调节好，心态平和，不要生闷气。肥人多痰多湿，湿者疲倦，粘滞。建议从化痰祛湿出发进行调理，试用二陈汤进行调理，饮食上少吃肥腻油炸食物，清淡的食物会对嗜睡的调理有好处。
如何才能够预防脑梗的发生？
想预防脑梗塞的发生，就得时刻注意自己的血压问题，因为血压过高的话，就会容易因脑血管的粥样硬化而出现破裂出血的情况，不过要是血压过低的时候，脑供血会不足从而出现脑梗，再就是在血压突然变低的情况下，脑血管血流缓慢，这时候血黏度就会增加，容易形成血栓引起脑梗。
平时生活中一定要管理好情绪，因为长时间的情绪激动很容易产生脑梗塞，还要注意改掉不良的生活习惯，进行适当的体育活动。还要改善不良的嗜好，不能再大量的吸烟、喝酒了，饮食上要注意不能暴饮、暴食。平时要低脂肪、低热量的饮食摄入，不能吃霉变的食物。
人的身体是自己的，我们要善待自己，注意自己的饮食习惯，适当的运动，才能更好地走向健康。
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