夏季气温比较高，通常气温在30℃以上。正常情况下，手脚处于温暖状态且易出汗，心脏无时无刻泵血，通过血管把血液运输到全身各个组织器官，维持正常的新陈代谢，为机体提供热量。
然而，由于某些因素而造成四肢血液循环异常，四肢得不到足够血液供应，从而造成手脚发凉，即使在夏季也是如此。
夏季手脚冰凉的原因有哪些？
1、贫血
红细胞中含血红蛋白，其作用是运输氧气，提供给组织代谢而产生能量。发生贫血时可降低血红蛋白含量，使得组织得不到足够氧气供应，从而造成四肢冰凉。除了四肢冰凉外，贫血患者也伴有胸闷气短、心慌、皮肤或嘴唇发白、全身乏力等，医院做血常规检查来明确诊断。
2、心功能不全
心脏功能下降可影响心脏泵血，泵血量明显减少，使得四肢得不到足够血液和氧气供应，从而造成手脚发凉。除了手脚发凉外，心功能不全患者也会出现胸闷气短和气喘，尤其是活动后此症状加剧，同时出现下肢水肿、晚上无法平躺入睡。有以上症状时，还需做心脏相关检查来明确诊断。
3、甲状腺功能减退
甲状腺的功能是分泌甲状腺激素，调节机体代谢。甲状腺功能减退者甲状腺激素分泌不足，代谢速度减慢，易出现畏寒怕冷和手脚冰凉，同时伴有表情比较淡漠、全身乏力和水肿、心跳速度减慢等。只要有这些症状，医院做甲状腺功能检查，积极配合医生治疗。
4、四肢动脉狭窄或闭塞
多种因素会造成四肢动脉狭窄或闭塞，比如动脉血栓栓塞、动脉粥样硬化以及多发性大动脉炎等，使得四肢得不到足够血液供应，从而导致手脚发凉。除了手脚发凉外，也会出现患肢疼痛、活动后症状加剧等，此时还需及早就医检查来明确诊断。
5、其他问题
夏季手脚冰凉也常见于营养不良、低血糖和内分泌紊乱，也有可能是糖尿病周围神经病变或是下丘脑病变等。因此糖尿病患者应积极控制血糖，适当使用营养神经的药物；做到营养均衡和饮食多元化，适当补充优质蛋白质和维生素。若手脚冰凉且伴有头晕、手不由自主的抖动、不停的冒汗和饥饿感，应高度警惕低血糖，需立即喝含糖饮料或糕点。若跟内分泌紊乱有关，还需在医生指导下适当调整。
温馨提示
轻度手脚发凉只是表现在体表温度降低；当出现重度手脚冰凉时，除了体表温度降低外，手脚皮肤黏膜颜色也发生改变，这种情况下还需积极就医检查。
手脚冰凉者应勤用热水泡手脚，能改善局部血液循环，缓解手脚冰凉感。夏季应正确使用空调，空调温度不能低于26℃，避免空调直吹身体。同时应适当的增加户外活动量，每天运动不能少于30分钟，一星期坚持4~5次，能促进全身血液循环，缓解手脚冰凉问题。
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