头晕从20岁到90岁都有发生，主要表现为头重脚轻、头昏、头胀、脑内摇晃、眼花等的感觉。有的属于功能性问题，调整一下就能好；另一种就属于疾病造成的，搞不好会变得严重，甚至出现危险。头晕的主要原因归结为以下9点，其中第9点最重要。
1、耳朵的病变，主要是内耳疾病影响到我们的平衡觉而引起的，这类情况不在少数。
2、脑部的病变，常见的比如脑梗塞，小脑病变，少部分的癫痫等。
3、颈椎病变，长期的不当姿势、或者睡眠的姿势不好，枕头过高，造成颈椎增生，压迫血管神经，造成脑供血不足，还经常伴有颈部肌肉紧张，手指或头皮发麻，颈肩部疼痛等，所以“高枕无忧”并不是科学的。
4、严重的贫血，经常贫血的人，由于血液携氧的能力下降，就会经常出现头昏头晕，少活动就会气喘，面色苍白，经常疲乏无力。
5、血液黏稠，长期三高的人，加上不好的生活方式，不运动，就会造成血液粘稠，血流缓慢，出现脑部供血不足，经常头昏，倦怠。
6、动脉粥样硬化，多见于中老年患者，常合并高血压、糖尿病等，出现动脉粥样硬化，主要是颈动脉粥样硬化造成脑部供血不足引起的。
7、血压不稳定，无论是高血压还是低血压，都会造成头晕现象。脑部血液过度充盈或者供血不足，都会影响脑部的血液循环，出现头晕。
8、血管性头晕，年轻人和女性比较多见，常由于精神紧张、恐惧、天气闷热等出现，常伴有失眠多梦，头晕眼花，经常出汗，久坐突然站立时更加明显，伴有体位性低血压，这类头晕，多数由于缺乏运动，血管神经功能失调所致。
9、严重的心脏病，严重的冠心病、心脏瓣膜病、严重的心律失常等都可以造成头晕头昏，严重的时候会出现晕厥，意识丧失，甚至抽搐等，这是比较严重的疾病。
如果有头晕等症状，建议对照上述表现，可以自行初步判断。