据年卫生局统计,我国高血压的人数已达到2.45亿,18岁以上患高血压的居民占27.9%,这个数字表明:我国每10个成年人中有3个患上高血压。
高血压常被称为“无声的杀手”,大多数患者可在没有任何症状的情况下发病,并且血管壁长期承受着高于正常的压力会导致冠心病、脑卒中等严重疾病。
判定是否是高血压需要测量收缩压和舒张压,两者之间的水平大相径庭,收缩压高于标准或是单独的舒张压高于标准都可以判断为高血压。
高血压分级标准是什么?
一级高血压:主要是指收缩压在到毫米汞柱,舒张压在90到99毫米汞柱之间。
二级高血压:主要是收缩压在到毫米汞柱,舒张压在到毫米汞柱。
三级高血压:主要指的是收缩压在大于毫米汞柱,舒张压在大于毫米汞柱。
高压,低压95,是高血压吗?
血压/95mmHg已经属于高血压,根据高血压的分级,属于一级高血压。
/95mmHg已经超过了正常成年人的血压范围,正常成年人的上压即收缩压范围为90-mmHg之间,下压即舒张压范围在60-89mmHg之间,这个血压已经超出了正常范围,因此可以诊断为高血压一级。
一定要吃药吗?
如果是年轻人,单纯的高血压,而且是新发现的高血压,建议先通过健康生活方式来降压,本身血压数值是波动的,不可能一直处在这个水平,再者吃药都是没有办法的办法,如果能通过不吃药控制血压岂不更好。
低盐高钾饮食,低脂低糖低脂,坚持有氧运动,控制体重,远离烟酒,做到这些健康生活,会有一小部分人的血压能够下降,甚至恢复正常,那是最好的结果,但如果3个月不能恢复正常,那只有启动降压药。
如果血压/95,但同时合并糖尿病或心脑血管疾病,那么就应该开始服用降压药,以免血压血糖双重损害。
比如说糖尿病、冠心病、心绞痛、心衰等等情况,需要尽快把血压降到/80以下。
低压偏高说明什么?医生告诉你
动脉硬化:患者有动脉硬化,病情较轻,血管弹性尚可,脉压差小,则表现为低压高。
饮食不当:患者长期高钠饮食,导致盐分摄入过多,水分因晶体渗透压升高进入血管,导致血容量增加低压升高。
肥胖:患者身体过于肥胖,导致血供增加,心脏通过增加心跳的次数和增强心肌收缩增加血供,从而导致了低压升高。
压力大:长期处于紧张状态,交感神经过度兴奋,促进去甲肾上腺素释放,血管收缩,造成外周阻力增大。
基础疾病:患者的血糖、血脂等指标升高,血液黏度会增加,导致血液流动缓慢,导致低血压升高的现象。
遗传因素:低压高的形成是具有一定的遗传因素,这种遗传性的低压高,一般出现在中老年人群里面。
因为在中老年人的人群中,有百分之四十以上的人群他们的父母有高血压,如果父母没有高血压,那么子女患有低压高的几率就会降低很多,所以说遗传因素也是造成低压高的一方面原因。
高血压危象有什么表现?
患者可出现植物神经功能失调症状:烦躁不安、多汗、心悸、手足发抖、面色苍白、异常兴奋等;
血压急剧升高可出现剧烈头痛,早晨较重,伴恶心、呕吐、胸闷、气短、心悸、腹痛,多数患者有视力模糊,少数患者视力减退;
高血压脑病:剧烈头痛、头晕、恶心,喷射性呕吐、烦躁、意识模糊,于出现嗜睡、
癫痫发作、昏迷、失语、暂时性偏瘫、视力障碍以及肾功能不全;
脑血管病:昏迷、口眼歪斜、单瘫;
不稳定心绞痛:胸痛、胸闷、面色苍白伴有冷汗,血压控制后,病情可迅速好转但易复发。
高血压危象的预防措施?
定期体检。养成定期体检的良好行为习惯来维护自身的健康,特别是高血压危象的高危人群,更是应该通过定期监测血压的方式,来了解自己的身体健康状况,从而有效防治高血压危象的发生。
合理用药。长期坚持服用药物的方式来控制治疗疾病,将体内的血压控制在一个相对稳定健康的范围之内,自然就可以起到预防高血压危象的效果。
保持良好的生活方式。科学运动、保持情绪的稳定、戒烟限酒、早睡早起、合理饮食等等,积极纠正各种不健康的生活行为习惯,对高血压危象的预防而言有着极为重要的意义和作用。