高血压这个词对于绝大多数人来说，是再耳熟不过的了。据世界卫生组织公布，每3个家庭中就有1名高血压患者。高血压对身体有哪些损害呢？
（1）对心血管的损害：高血压对心血管的损害主要是对冠状动脉血管的损害，可以使冠状动脉逐渐变窄，发生粥样硬化，供应心肌的血液减少，也就是常说的冠心病，或缺血性心脏病。除此之外，高血压还可以使心结构和功能发生改变。由于血压长期升高，增加了左心室的负担，左心室因代偿而逐渐肥厚、扩张，最后形成高血压心脏病。
（2）对大脑的损害：高血压对大脑的损害主要是会对脑动脉血管产生影响。多年高血压会引起动脉壁缺氧，进而导致营养不良，血管壁逐渐发生硬化而失去弹性，管腔逐渐变窄而最后闭塞。或者是长期的血压增高、血压的剧烈波动、精神紧张或降压药物使用不当等，都可以促使脑血管疾病的发生。多见的脑血管疾病有脑出血、高血压脑病、腔隙性脑梗死等，尤其是脑出血的病死率比较高，且即使是幸存者也会遗留偏瘫或失语等后遗症，更应注意积极防治。
（3）对肾脏的损害：高血压对肾脏的损害主要是从细小动脉开始的，且是一个很漫长的过程。泌尿系统就像是人体的“下水道”，排出了人体内的“废水“。而肾脏又是这一系统的中枢部位。一旦高血压引起的肾脏损害到了肾功能又代偿不全的时候，这种损害就是不可逆转的。虽然随着肾移植和血液透析的出现，肾衰竭患者的生存期得到了大大的延长，但是也必须引起人们的高度重视。
（4）对眼底的损害：高血压对眼底的损害比较晚，并且随着高血压的发展程度逐渐加深，眼底改变的级别也越高，病情也就越重。尤其是到了视网膜出血、渗出和视神经盘水肿时，则表示体内的重要脏器，如心、脑、肾等均有不同程度的损害。因此眼底检查不仅是眼科疾病诊断的重要依据，还是判断高血压病情程度及了解预后的重要检查手段。
在威胁人类生命的急症中，最可怕的要算脑中风和急性冠心病了，这两种急症的病死率极高，尤其是脑中风，不死也要致残。那么，什么是引发脑卒中最重要的危险因素呢？肯定的回答是高血压。同时，高血压又是急性冠心病的主要诱发因素。除此之外，高血压还会引起严重的肾功能衰竭。可以说，高血压是破坏心、脑、肾器官的“无形杀手”。
所以，高血压的朋友平时生活中一定要合理饮食，控制好血压！