如何轻松度过流感季，快快看过来！
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入秋、开学，儿科门诊量暴增
一个难以预防的疾病——流感
年年不约而至！
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什么是流感？
又称流行性感冒，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。分为甲、乙、丙、丁四型，其中甲型和乙型是“主角”，引起爆发并危及生命；丙型一般不重；丁型流感病毒是否会导致人发病尚未清楚。
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流感和普通感冒有什么不一样？
普通感冒主要表现为鼻部症状重为主（如流鼻涕、鼻塞、喷嚏、咽喉部不适、咳嗽），往往全身症状轻微（如无发热，或有发热但体温不是很高）。流感与普通感冒相比，流感的鼻部症状如流涕、鼻塞等往往较轻，但是它的全身症状（比如：发热、头痛、全身肌肉和关节酸痛、乏力）往往很重。
（图片来源于微博
人民日报）而在今年的疫情常态化的特殊局势下，流感季节的到来让原本就战战兢兢的大家，更多了一重担忧。人民日报也发表了关于秋冬季有必要打疫苗吗？
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一定要接种流感疫苗吗？
流感患者全身酸痛、寒战高烧、咳嗽喉咙痛……症状重、传染性强、传播速度快，还可能会导致如混合性肺炎、急性坏死性脑病等严重的并发症甚至死亡。非高风险人群一般可在7天内自愈，高风险人群（如：老人、儿童、孕妇等），感染流感的后果就可能会更加严重。儿童流感的概率大约是20%～30%。接种流感疫苗，是预防流感最有效的手段。
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流感疫苗什么时候接种？
我国的流感高发季一般为当年10月至次年5月。流感疫苗接种后2～4周才能产生保护性水平的抗体，中国疾病预防控制中心《疫苗预防接种技术指南（-）》建议：最好在10月底之前完成接种。
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流感疫苗是每年都要接种吗？
是的！流感病毒易变异，每年的疫苗成分也有调整。接种疫苗后产生的保护性抗体一般可持续6～8个月。每年都接种，才能获得持续的免疫力。
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今年我国内地有哪几种流感疫苗？
目前我国批准上市的流感疫苗有三种：三价灭活流感疫苗（iiv3）和四价灭活流感疫苗（iiv4），以及三价鼻喷流感减毒活疫苗（laiv3）。
四价流感疫苗比三价可以多预防一种流感病毒的毒株亚型（如下图）。
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推荐接种哪种流感疫苗呢？
中国疾病预防控制中心发布的《流感疫苗预防接种技术指南（-）》认为，人们可以自愿选择接种任一种流感疫苗，不同类型和不同厂家无优先推荐。
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哪些人需要接种流感疫苗？
如果没有接种禁忌，建议所有≥6月龄者，每年接种流感疫苗。以下人群优先推荐接种：
①医务人员，包括临床人员、公共卫生人员和卫生检疫人员。
②养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所的高危人群及员工。
③重点场所人群。如托幼机构、中小学教师和学生，监狱看守所人员等。
④其他高风险人群，如：60岁及以上者、6月龄～5岁儿童、慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、孕妇或准备在流感季节怀孕的女性。
特别要提醒大家的是：哺乳期妈妈可以正常接种流感疫苗，而且打完也可以正常哺乳，还可以保护＜6月龄无法接种流感疫苗的婴儿。
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流感疫苗能预防新冠病毒肺炎吗？
不能。
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宝宝打过「流感嗜血杆菌疫苗」，这是流感疫苗吗？
不一样！
流感疫苗预防的是「流感病毒」感染，而「流感嗜血杆菌疫苗」以及包含其成分的联合疫苗（如五联、四联等），预防的是「b型流感嗜血杆菌（hib）」这种细菌的感染。
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为什么打了流感疫苗，好像还是得了流感？
首先，没有任何一种疫苗的保护力可以达到%，无法保证接种后肯定不得流感。
其次，流感的潜伏期通常为1～4天，如果在疫苗产生抗体之前已感染病毒，那么就会出现「接种疫苗后，还是得了流感」的情况。
最后，很多疾病的症状都包括发热、流涕和咳嗽等，但流感疫苗并不能预防这些疾病。
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除了打疫苗，还有哪些措施可以预防流感？
①注意个人卫生，勤洗手，不与他人共用毛巾手帕。
②咳嗽和打喷嚏时用纸巾或手肘遮住口鼻。
③勤通风，保持空气新鲜；勤打扫，保持环境清洁。
④勤晾晒被褥，勤换衣。
⑤流感流行季节，尽量少去人多拥挤、通风不畅的聚集性场所。必须前往时，建议佩戴口罩，并及时更换。
资料：中山青浦分院
责编：胡小凡
上观号作者：绿色青浦