高血压会引发各种心脑血管疾病，严重会突发脑卒中，导致猝死，所以，降压是每一个高血压患者的迫切要求，只要能降血压，做什么都可以！
但是，专家提醒你，血压不是降得越低越好，也不能越快越好，要把握好“度”，要适可而止，否则会有反结果！为什么呢？
降压幅度要适可而止！
曾经的观念是血压降得越低越安全，但近年来的研究表明，这种观念是错的，血压与心血管病的关系呈“J”或“U”形曲线，也就是说血压过低或者过高都会造成心血管病的发生，所以降压药适可而止，至于这个度也是以个体化原则为准。
如果将血压降得很低，一方面这并不切合实际，许多老年人高血压病程很长，血管已经发生了硬化，弹性变差，因此，血管的外周阻力总是非常大，血压在持续高水平状态降不下来。这时，血压下降难度很大，难以达到降压目标，反而增加了心理负担。另一方面，理想的血压水平是维持全身的组织器官得到充分的血液供应即可，一旦低于这个水平，非但不能降低患病风险，甚至会引起意外的发生，比如缺血性心脏病、缺血性脑卒中等。
不同的高血压病患者的理想降压水平不同，无症状的普通患者为-/70-83mmHg；合并冠心病或糖尿病高血压患者为-/65-80mmHg；伴有肾损害的高血压患者或者肾性高血压患者为-/60-75mmHg；老年单纯性高血压患者为低于mmHg。
Tips：个体化治疗也需要根据患者的具体血压水平、身体重要脏器的病变情况而定，有的患者收缩压持续高于mmHg，很难降到mmHg以下，此时，正确的做法是不强求，而是患者能耐受，不出现心、脑、肾等的灌注不足即可。
降压速度应循序渐进！
治疗高血压不能盲目快速的降压，一般认为急进型高血压、高血压脑病和高血压危象等高血压急症需要快速降压，防止颅内压过高引起脑水肿、脑疝等严重后果，普通的高血压和老年单纯性高血压要循序渐进、缓慢降至目标水平。
降压速度过快会出现严重的后果，比如短效的硝苯地平会诱发脑梗死。临床实践中，存在动脉粥样硬化的患者降压速度稍快患者就会出现头晕、乏力、心绞痛等缺血症状，所以，血压的下降要让其“软着陆”！
小贴士：血压的控制一定要严格按照医嘱服药，不要擅自减药、换药，甚至停药！