抬头、翻身、独坐、
爬、扶站、独走……
宝宝每一步的成长都牵动着父母的心
特别是看别人家差不多月龄的孩子
运动发育要快很多时
心中难免担心:
宝宝的运动发育落后了吗?
医院主治医师薛慧芬表示,如果宝宝3个月还不会抬头,6个月还不会翻身、不会坐,1周岁不会爬、不会扶站,那么就表示孩子的运动发育出现问题,一定要及时就诊,必要时进行干预。
哪些原因可能会导致宝宝发育异常
如果宝宝运动发育出现问题,一般来说,有以下原因:
宫内发育迟滞妊娠早期出血孕期感染妊高征妊娠期糖尿病先天性畸形染色体异常遗传代谢病早产儿低出生体重儿巨大儿围生期脑损伤(窒息、新生儿缺血缺氧性脑病、低血糖、脑出血、黄疸)营养不良等
对照看看宝宝运动发育是否达标
薛慧芬医师提醒,如果发现以上发育异常情况,一定要带孩子及时就诊。
医生会通过Peabody运动发育量表、Bayley婴儿发育量表、Gesell发育量表等进行评估,并根据具体情况,进行头颅MRI、脑电图、遗传代谢病筛查等检查。
如确诊发育异常,一定要早期干预、早期治疗,建议采用中西医结合的康复模式治疗:
中医康复包括针灸疗法、中医推拿按摩等;西医康复包括运动疗法、物理因子疗法、作业疗法等。
如何在家里给宝宝进行训练?
2至3个月
多给宝宝训练俯卧位抬头的机会,可帮助宝宝用前臂和肘关节进行支撑。
可在两次喂奶的间隔时间,给宝宝训练翻身。
4至5个月
继续鼓励宝宝翻身。
训练他手支撑抬头挺胸能力,刚开始时可以利用枕头、滚桶等垫在宝宝胸部来训练。
5个月后可控制宝宝的肘关节来训练手支撑,直到他能自己完成。
5个月后可视宝宝腰腹部力量情况训练他撑手坐,但每次时间一般不超过5分钟。
6至7个月
继续训练宝宝稳定的坐姿,重点训练坐位下两侧及后方的上肢支撑能力。
鼓励宝宝腹爬,刚开始宝宝可能先倒退爬,然后再向前爬,家长可用手交替顶住宝宝的双脚,辅助其爬行。
8至9个月
仍以训练爬行为主,重点训练手膝爬。
鼓励并训练宝宝从仰卧位转换到侧卧位,再用手撑起来坐稳,并从坐位向横位(双腿偏向同侧的坐姿)再向四点跪位转换。
如果宝宝喜欢站立,可以让宝宝自己拉着栏杆站立,但不需要刻意去训练。
10至12个月
继续让宝宝爬行,在确保安全的前提下,鼓励他向高处爬。
扶站较稳定的宝宝,可鼓励他推小车步行。
如果孩子的下肢力量足够独立站一会儿,而且有行走的意愿,可鼓励宝宝在站位下向前冲几步,慢慢就可以掌握好步行的平衡能力。
1岁至1岁半
在开始学步时家长可先牵着宝宝的手,逐渐过渡到轻轻拉着或捏着衣领,最后鼓励宝宝自已行走。
训练时,注意避免严重的跌伤,因为这会使他在一段时间内都不敢尝试独行。
1岁半至2岁
在平稳行走的基础上,可逗引宝宝跑步,跑步稳定后可做转弯跑训练。
训练宝宝跨越及上斜坡能力。
步行平稳后,可拉小木马车做倒退走训练,对运动协调性及稳定性有良好的促进作用。
鼓励宝宝双脚跳跃。
2岁至2岁半
带宝宝到游乐场适应不同的游戏运动方式。
鼓励宝宝练习双脚交替上低的台阶。
教宝宝学骑三轮车,可训练宝宝下脚交互用力的协调性。
2岁半至3岁
设定游戏训练宝宝连续原地及向前跳跃,跳过障碍物,单脚站立。
在坡度小的台阶上训练宝宝交替下台阶。