肝不好的人，手上会有6处异常
异常1：手掌红斑
当人体处于肝损伤时，手掌的大拇指以及小拇指的根部就会出现片状充血的情况，或者是红色的斑点或者是斑块，经过挤压后会变成白色，医学上成这种现象为：肝掌。
这是由于人体的代谢功能下降，使体内的毒素增多，淤积在血管中，对肝脏造成伤害。
异常2：手指冰凉
肝脏会负责人体的造血功能，能够储存以及调节人体的血液循环。
当肝脏受损时，肝脏的解毒能力就会降低，身体的血液循环速度会下降，手部的神经末端得不到血液的滋养，就会引发手指冰凉的情况。
异常3：手背青筋凸起
手背青筋暴露绝大部分是因为肝火旺盛、脾气暴躁所导致的。
长期的肝气郁结则会导致血液不畅，并且有这种这种症状的人，他们多半还会伴随这面部脸色蜡黄、精神不振的表现。
异常4：指甲颜色改变
一般来说手指甲正常的颜色是白里透红的，如果出现黄色可能是肝脏出现炎症了。
如果你现在很年轻，但是你的指甲却很苍白，那么也可能是感染了肝病或营养不良等。
异常5：指甲凹凸不平
在中医眼中，肝主筋，肝脏健康同时也可能影响着指甲的健康。
当肝脏健康失衡时，便可能影响肝血不足，使指甲得不到充足的血液滋养，出现甲面凹凸不平，长竖纹的情况。
异常6：中指根变细
中指根变细，手掌色正常：肝脏无本质性病变，但肝气缺乏。
中指根变细，手掌色暗红：警觉脂肪肝、血脂代谢失调、内分泌失调。
中指根变细，手掌色土黄色，无光泽：肝胆病变可能性较大，需高度警觉。
肝不好的人，少碰3物，减少肝损伤
1、油条
油条中含有大量膨松剂明矾，无论是明矾(硫酸铝钾)本身，还是产生的氢氧化铝，都含有铝元素，铝是一种低毒、非必需的微量元素，是引起多种疾病的重要因素。
按照世卫组织的要求，一个50公斤体重的人，每日的铝摄入量不应超过50毫克。
研究发现，早餐吃油条是最大营养误区。过量是脑病与肝病的主要帮凶。
2、烧烤
烧烤熏制食物之前，在食物当中，都会加入大量的食盐，和调味料进行腌制。而这极容易出现，致癌物亚硝胺。
而且这样烤制，熏制时，很容易生成苯并芘，这种物质，会对我们的肝脏，造成很大的伤害。
经常吃烧烤，容易引发肝炎，严重时甚至导致肝脏出现癌变。
3、方便面
对许多人来说，方便面也是很美味的食物。
方便面在生产过程当中，为了追求保质期时间较长，以及口感较好。有许多的防腐剂和添加剂加入其中。
经常吃方便面，会增加肝脏的解毒排毒负担。长期下去，就会造成肝功能下降，影响肝脏的正常工作能力。
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