缺氧是孕中期和孕晚期比较常见的一种现象，轻微的缺氧可能只是导致孕妇出现呼吸加快、心跳加快等症状，但是缺氧症状严重、时间持续则可影响胎儿的发育，引起胎儿宫内窘迫而出现缺血性脑病或死亡。
孕期胎儿缺氧的五大表现，要牢记心理
1、胎动异常
胎动是胎儿正常的生理活动之一，一般怀孕达到18~20周左右，孕妇就可以感受到胎儿在子宫内的活动。而通过胎儿活动的频率以及时间、位置等，可以初步评估胎儿的发育情况。胎动因人而异，所以不管是柔和还是动作相对猛烈，都属于正常。但是一个比较活泼好动的胎儿，突然过于安静，则有可能是缺氧的现象；而对于本身就比较安静的胎儿，如果突然胎动过于猛烈，则考虑为胎儿宫内窘迫而引起。
2、脐带扭转过度
如果孕期胎儿缺氧，也可引起脐带扭转过度的现象。当脐带扭转过度则容易导致脐带血流受阻、缓慢等现象，引起胎儿发育不良。如果长时间没有得到有效处理，则可导致胎儿宫内发育受限，甚至引起胎儿宫内死亡。
3、胎心异常
胎儿的正常心率一般是在次每分钟到次每分钟，而当胎儿高于这个范围或者低于这个范围，都有可能是胎儿缺氧而引起。特别是在胎动减少前，如果出现胎心过于频繁，每分钟超过次，则考虑为早期缺氧症状；如果胎动减少或停止，且胎心少于最低值，则考虑为胎儿处于缺氧晚期。
4、发育迟缓
胎儿如果某段时间内出现发育迟缓或者生长出现停滞的现象，则有可能是胎儿出现慢性供氧不足，无法获得足够的营养物质，所以导致发育受阻。
5、胎儿生长停滞
在孕期，医院进行产检，其中就包括测量宫高等基本检查，正常情况下，怀孕28周以后，每周宫高可增加1厘米，如果胎儿生长停滞，就会导致宫高增长缓慢或不增长，也可考虑为胎儿缺氧而引起。
预防宫内缺氧，促进胎儿发育
孕期缺氧是常见的症状，所以在孕中期和孕晚期的时候，要注意适当多走动，避免久坐而压迫子宫，不利于胎儿在子宫内的活动。而且久坐还可影响到胎盘的血液循环，引起宫内缺氧；其次要注意远离二手烟环境，烟草里面含有较多的有害物质，处于二手烟环境下，可将这些有害气体吸入体内，而引起体内缺氧。在孕期感觉到缺氧症状，要注意及时采用制氧机进行补氧，避免胎儿因为缺氧而出现发育异常。制氧机小巧便捷，而且操作也简单，适合孕妇在家里进行补氧保健。