原创罗思文罗医生健康说来自专辑罗医生健康科普
本文编辑：Daisy
记得上医学院的第一节课有个坐在第一排的女同学突然大喊一声然后从凳子上摔下，当时老师急忙冲下讲台把一支随手能拿到的铅笔塞到了她嘴里，因为突然没人看清到底发生了什么事。
只听靠近的同学说：太可怕了，她突然双手紧握、口吐白沫、牙关紧闭、白眼一翻就倒下了，还不停地抽搐着。
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因为才刚上医学院，当时并不知道这是什么病。
后来才知道这种病叫癫痫，也是民间俗称的“羊癫疯”。
是一种很常见的神经系统疾病，就是和脑子有关了。
是因为脑功能出了问题才会出现意识丧失的抽搐。发病的年龄大多是儿童和青少年，成年人也有相当一部风这样的病人。
癫痫发作前病人常会大叫一声接着倒地失去意识，全身僵硬、头后仰、眼球上翻、口吐白沫、剧烈抽动，如不及时处理病人很容易咬伤舌头。
所以如果在路上偶然碰到这样的病人发作时第一件事就是让病人平躺，并把头歪向一侧，这样舌头会倒向一边以保持呼吸道通畅。
用柔软的布或者毛巾、手帕之类的包在筷子或者铅笔等小木棍上放在病人的口中，以防止病人咬伤舌头。
根据相关报告，20岁以下的病人占72.3%。
这个病长年久治不愈，严重影响了学习和工作。
引起癫痫的原因很多比如各种脑病、脑外伤、缺氧、甚至和遗传也是有一定的关系的。
一些外界原因也是诱发癫痫的原因之一，如大量喝酒、过度劳累、睡眠不足等都会引起癫痫发作。
癫痫虽然危害着人类的健康，但是也不是所有的癫痫都会引起严重后果的，婴幼儿因为发高烧引起的典型发作是因为幼儿的神经调节机能不全的原因，并不表示孩子以后一定会发生癫痫，大多数是可以消失的。
目前医学上暂时没有完整的方法能够完全防止癫痫发病，但是做好预防措施可以对那些已经发病的癫痫病人有减少发作的作用。
1、加强孕妇保健
对孕妇进行产前教育和营养、生活指导，使孕妇身体健康，让胎儿在孕期不受到外界影响，健康的生长发育，防止胎儿的先天不足导致癫痫发病的婴幼儿的危害。
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2、尽量避免新生儿生产过程中引起的伤害，因为新生儿产伤也是引起癫痫的原因之一。
孕妇要定期进行产检，医院的新法接生，让难产得到及时处理，避免新生儿窒息。
3、预防和控制脑部感，消除精神紧张，注意生活规律，保证充足睡眠，避免过度劳累和精神紧张。
因为有的癫痫病人在强光刺激下也很容易发作，所以为了减少强光闪动引起发作，告诉病人外出时可以戴上墨镜。
长期癫痫发作的病人会出现智力下降，性格改变。
少数的病人会在发作时或者发作后出现一时的精神异常。
饮食对于病人来说是件很重要的事情，很多人会问，癫痫叫“羊癫疯”。
那是不是因为吃羊肉引起的，那癫痫病人是不是不能吃羊肉，古时候还有很多人认为孕妇吃羊肉以后孩子出生哭声就会和羊一样。
这些都是毫无根据的，有些疾病也许需要忌口，但是具体事情还是需要具体分析，因人因病而已。
由于长期服用抗癫痫药会影响身体对一些营养物质的吸收。
1、经研究表明钙缺乏容易导致癫痫发作加重和不容易被控制，所以儿童期应该供应足够的维生素D、钙和镁。
含维生素D丰富的食物：鱼、鱼肝油、蛋类、牛奶等。
含钙量丰富的食物有：螃蟹、夏米、鸡蛋、黄豆、豆腐、瓜子、核桃、山楂等。含镁的食物有：小米、豆类、小麦等。
含叶酸的食物有：肾、牛肉、绿叶蔬菜。
2、不要一次性吃大量的甜食。
因为大量的糖进入血液中后会激发人体分泌大量的胰岛素，让人体血液中的糖降低，当血糖过低时导致脑的能量供应不足而引起癫痫的发作。
当然也不是说完全不能吃甜食或糖，一般的食品中含的糖、水果、水果糖都是可以吃的，只是一次性不要吃太多。
3、要尽量避免抽烟喝酒，长期大量的饮酒会容易引起酒精中毒性癫痫。
4、适当运动，运动可以加快体内的新陈代谢，可以使人精神振奋从而消除烦恼，可以强身健体，也可以减少其他疾病的发生。
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总结：癫痫是一种由多种病因引起的慢性的脑部疾病，不分年龄、地域、种族的一种疾病，但是目前发病率较高的是儿童和青少年。
随着社会老龄化，老年人发病也越来越多。随着社会经济的不断发展，很多国家都已经有了专医院或研究中心。
相信通过专业的治疗是可以让癫痫病人能够达到或者接近正常人那样独立工作、生活和学习的。