吸烟对于现在的人来说都很常见，甚至有些女人都开始有了吸烟习惯，每个人都知道吸烟有害健康，尤其是对我们的肺部健康非常有害，但是吸烟是很难戒掉的，很多人连续戒烟失败，并不是因为尼古丁的原因，还有重要的一点，就是吸烟可能会给大家带来这三个好处，你感觉到了吗？
经常吸烟，可能会带给身体这3大“变化”，你或许还不知道！
1、提高新陈代谢
吸烟可以有效增加心率，并加速身体的新陈代谢，研究发现，吸烟者的新陈代谢水平相当于一个体温华氏度的人，吸烟的人心脏的速度会比较高，所以新陈代谢也会比较高，其实造成这种，结果的原因是由于香烟中的尼古丁，导致身体的新陈代谢提高，所以你会发现吸烟的人身材会比较瘦，戒烟之后身材发胖的就比较快，
2、提神醒脑
夏天到了，很多人中午都会昏昏欲睡，而且注意力非常不集中，此时如果可以来一颗香烟，能够有效提神醒脑，让你立刻清醒很多，这是因为香烟中的尼古丁，可以提神醒脑，能够缓解犯困的问题，所以很多人在加班的时候，熬夜的时候都喜欢抽烟，
3、缓解某些脑病的发生
研究发现，烟草中的一些化学物质，对于脑部疾病起着一定的作用，比如说帕金森氏症和阿尔茨海默氏症‘这主要是由于香烟中的尼古丁可以，缓解这些疾病的发作，研究表明，对一些注意力缺失，活动异常的儿童来说，尼古丁也有一定的效果，