冬至·特辑
“一者阴极之至，二者阳气始至，三者日行南至，故谓之冬至也。”——《三礼义宗》
冬至，是二十四节气中最早确立的节气之一。早在公元前20世纪的人类，通过观察星象和日月运行的位置，还有周围草木的生长，风雨之声从而确立了：春分、秋分、冬至、夏至这四个最早的节气。
没有比冬至更让人愉快的节气了。
冬至的古老存在，仿佛像一颗启明星，给人以安心的希望。“阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰冬至。”冬至又被称为“冬节”、“长岁节”，这一日，白昼的时间降到了最低，夜晚星象仍然是美丽的冬季星空，不过，冬至以后的日子，白昼将越来越长，封冻已久的天地正在缓缓舒展身体，下一个天地循环正在走来。
冬至将至，冷空气已经袭来，对于患有脑血管病的患者今年的冬季更要加倍小心，脑血管病的高发期已经来到。随着下雪的降临，人体的血管收缩，血压升高，不仅极易复发脑血管疾病，初发此类疾病的几率也明显增加。冬季的养脑护脑和预防脑病非常重要。小编就给大家讲讲脑病的食疗与保健！
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缺血性卒中，是脑血液供应障碍引起的缺血，缺氧，导致局限性脑组织缺血性坏死或脑软化，约占全脑卒中的70%，临床最常见的类型为脑血栓形成和脑栓塞。
一般表现：最初可有头痛、头昏、肢体麻木、无力等，约有1/4的病人曾有TIA史。常在安静休息时发病，或睡眠中发生，于次晨起床时发现不能说话，一侧肢体瘫痪。病情通常在1~2日达到高峰，病人意识清楚或有轻度意识障碍，生命体征一般无明显改变。
1.黑豆汤:取大粒黑豆g，加入水砂锅中煮至汤汁浓稠即成，每日3次，每次15毫升，含服，缓咽，适用于言语蹇涩者，
2.豆淋酒：取小黑豆适量炒焦，冲入热*酒50ml,趁热服，服后温覆取微汗，用治中风后遗症。
3.大枣粳米粥：以*芪、生姜各15g，桂枝、白芍各10g,加水浓煎取汁去渣，取粳米g,红枣4枚加水煨粥，粥成后倒入药汁，调匀即可。每日一次，可通脉益气，温经和血，治中风后遗症。
4.脑梗塞后遗症患者的中医保健治疗
头部按摩，开天门实施：
（1）推上星：印堂→上星36次
（2）抹头维：印堂→头维36次。
（3）抹眉：攒竹→丝竹空36次
（4）梳理太阳经：双手指端交替梳推头额10~20次。
（5）叩印堂：36次。
（6）叩百会：36次。
（7）揉太阳穴：顺、逆时针各10次.
（8）轻拍头部：前额→左太阳穴→前额→右太阳穴→前额→额顶
（9）收功（按双侧风池及肩井穴5~10次）
开天门几个穴位的定位：上星——前发际正中直上1寸。印堂——两眉头连线的中点。头维——额角发际直上0.5寸。攒竹——眉头凹陷中。丝竹空——眉梢处凹陷中。百会——后发际直上7寸（两耳尖直上、头顶正中）太阳——眉梢与目外眦之间后约1寸凹陷处。风池——胸锁乳突肌与斜方肌之间、平风府穴处肩井——位于大椎穴与肩峰连线的中点处，风府——后发际正中直上1寸。
5.四肢按摩；提、拉、揉、捏、滚、按压法都是放松的手法
小编提前祝大家圣诞快乐
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