“头晕？可能是没睡够吧。”
“正常情况，工作以后就常这样，休息一下就好。”
“喝点咖啡提提神，很快就会好起来！”
......
这样的话，你是否常听他人说过，甚至自己就有这些想法？
头晕，真是睡一觉就能好的小事儿吗？
“不一定，如果头晕，而且天旋地转的感觉反复出现，必须提高警惕。”医院脑病科主任王凯华说。
头晕是一种常见的脑部功能性障碍，一般由于睡眠不足、过度劳累所致，获得足够休息后症状往往会减轻、消失。但是，如果保障充足睡眠后，这种感觉依然在头位改变（转头、抬头、躺下等动作）时反复出现，那可能并非没睡够，而是患上了一种疾病——“耳石症”。
头晕根源不在脑，而在耳朵
人们往往认为头晕是因为脑部出现了问题，但耳石症是一个例外。
耳朵不仅仅是听力器官，它还通过内耳之中的前庭、半规管、内耳淋巴液等结构，帮助我们掌握身体的动态和静态平衡。一旦平衡器官和结构出现功能异常，我们就会产生空间位置或者身体位置的错觉，即大家所说的“眩晕”。只有平衡结构器官的功能保持正常，才能防止一运动就头晕，一摇晃就摔倒的情况。
然而，剧烈、大幅度的头位变化以及一些继发于其他耳科或全身系统性疾病，如梅尼埃病、前庭神经炎、特发性突聋、中耳炎、头部外伤、偏头痛、手术后（中耳内耳手术、口腔颌面手术、骨科手术等）以及应用耳*性药物等，均会导致耳石颗粒从原来的位置上脱落，移位到其他的平衡结构上。
这就像儿童玩的滚珠迷宫，在迷宫内，滚珠无序游动，干扰了其他前庭、半规管等平衡结构，进而导致平衡失调，这种情况就被医生们称为“耳石症”。
可以自愈，但患病期间存在威胁
“大部分因耳石症引起的头晕症状，可在一个星期至一个月的时间内消失，患病期间威胁很大，且有复发的可能。”王凯华说。
耳石症的主要危害在于眩晕的突然发作，导致人跌倒引起的副损伤。因为，耳石症引起的头晕症状常在突然抬头、低头或体位变化的一瞬间发生，容易使身体失去控制突然倒下。此时，若碰到周围的锐器或坚硬物体，将造成身体损伤，导致骨折或脑出血，危及患者生命。
即便身体没有受到损伤，头晕所引起的痛苦，也会导致患者在工作、生活中无法集中精力，影响正常生活。曾有一名患者表示，最严重的一次头晕，使她整个身体无法控制，有强烈的濒死感，让她难以释然，耳石症对患者心理造成的影响可见一斑。
数据显示，耳石症的年患病率约为1.6％，也就是说每年每人中的16人会患病，其中2.4％的患者会终身患病，男女比例为1：1.5～1：2.0，通常40岁以后高发，且发病率随年龄增长呈逐渐上升趋势，因此不可不防。
科学防治，亦可在家进行
目前，对于耳石症的治疗，医学界已形成指南，大部分患者可以获得良好的治疗。
通常来说，可采取三种治疗方法。一是改善内耳循环，以达到抗眩晕作用；二是手法复位，针对不同类型的眩晕，运用专业、科学的手法将耳石复位；三是前庭康复训练，通过训练促进外周前庭功能减退患者的恢复，提高中枢性神经系统的代偿作用。
手法复位是脑病科医生治疗耳石症最常用的方法，这种方法成本低，见效快，有时仅5分钟便可以完成整个手法。在此基础上配合壮医敷贴治疗、壮医针刺疗法、雷火灸、耳穴压豆疗法等多种民族医疗法进行康复巩固，可减少耳石症的复发几率，有益于患者的身体健康。
在生活中，应避免长时间斜坐和“葛优躺”，减少大幅度的摇头、甩头、扭头动作，保证作息规律、睡眠充足、饮食均衡，并尽量减少烟酒摄入。
王凯华提醒，若患者出现头晕、“天旋地转”感，医院脑病科就诊，医师会根据耳石所处的不同位置，采用不同的手法对其进行复位。在医院接受诊疗后，患者可在家进行前庭康复训练，避免耳石症的复发。
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国壮脑病科简介
医院脑病科是集临床医疗、教学和科研于一体的国内唯一壮医脑病治疗中心。专科开设床位41张，病房环境温馨、舒适。医疗团队技术力量雄厚，拥有主任医师（教授）2人，主治医师（讲师）4人,住院医师5人，其中博士3名，硕士7名。专科医疗设备先进，拥有排螺旋CT、3.0核磁共振、数字减影血管造影机、脑电图、肌电图和脑血管多普勒等高精尖设备。专科开设脑病门诊、失眠专病门诊以及帕金森病专病门诊。
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部分图片来源于包图网
审核：小壮壮
小编：鱼雷
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