相信大家都听过窦性心律不齐这个词，很多人在做心电图常规检查时，都会被诊断为窦性心律不齐，对于这个词不了解的人都会非常紧张，问医生呢，医生又没有解释的太多。自己也是非常的苦恼，到底是哪里不正常，应该怎么办呢？
那么，这类的患者就要注意了，下面将为大家详细的介绍一下什么是窦性心律不齐，以及导致窦性心律不齐的诱因。
首先我们要知道，所谓的心律其实就是指心脏跳动的节律，我们正常人的心脏启动点是在窦房结，从这里发出的心跳都叫窦性心律，这也是属于正常的心律。而窦性心律不齐是一种窦性心律失常，这种心律失常起搏点是正常的，来源于窦房结发放冲动，表现为每一跳之间间隔时间不等，因此表现为心律不齐。
这种心律不齐大多时候没有症状，也感觉不出来。窦性心律不齐分为呼吸性的窦性心律不齐和非呼吸性的窦性心律不齐，呼吸性的窦性心律不齐大多是见于生理性的原因，比如呼气时心跳会减慢，吸气时心跳增加，屏气的时候心跳相对规则。当PP间期相差时间大于0.12秒的时候，就考虑是非呼吸性的窦性心律不齐。
非呼吸性窦性心律不齐则与呼吸无关，一般与心室收缩排血有关，较多见于心脏病患者，这种心律不齐需要对原发病进行对症治疗，而这种窦性心律不齐常见于患有心脏疾患的老年人。而呼吸性一般是呼气时减慢，吸气时加快，而屏气时转为规律。这种窦性心律不齐主要发生在幼儿以及青少年身上，中年人罕见。
特别强调一点的是这种随着呼吸变化而出现的窦性心律不齐情况是一种正常现象，大家在出现这种情况时不必担心，也不需要进行特殊的处理，平时只要多注意调节，这种症状就会慢慢缓解甚至消失。
一、自主神经太过紧张
如持续的紧张情绪、失眠、焦虑、熬夜等等都可导致呼吸性的窦性心律不齐症状，这种情况比较容易发生于青少年及情绪不稳定的人群或上班族。
二、药物影响
某些药物的服用，可影响心脏收缩而导致心律失常。另外，安眠药中*等也可引起严重心律失常。这就是引起心律失常的原因之一。
三、自主神经受到刺激
其实正常人也可出现心律失常的状况，若过度疲劳，或饮浓茶，或受烟酒刺激，或情绪波动较大等身体或精神上的刺激都可造成心律失常。一般情况下，这种心律失常无危险，但仍应引起注意，避免过分伤害心脏。这也是诱发心律失常的诱因。
四、迷走神经的张力增大
因迷走神经张力增大而出现呼吸性窦性心律不齐，多见于健康小儿，其中3岁以后儿童多见，婴幼儿少见。常在心率慢或睡眠中出现，而当心率增快时或运动、清醒时心律可变整齐。
五、长期处于噪音环境中
研究表明，长期处于噪音环境中会对神经系统和心脑血管系统造成不良影响，可能导致心肌细胞自律性以及自主神经功能的异常。