预防流感最有效的方法就是养成健康的生活习惯。
①注意饮食，加强锻炼，增强抵抗力。冬季寒冷，癫痫患者也要适当运动，同时保证睡眠质量，不要给自己太大的压力。
②尽量少吃油腻的食物，多喝水，多吃富含维生素和矿物质的食品。
③少去/不去人群密集的场所，孩子、老人特别要注意。乘坐公共交通工具或在人群密集的场所必须戴口罩，外出回家先洗手。
④如果家中有人患流行性感冒，要避开癫痫患者，特别是儿童、老人同流感病人不能密切接触，如共用餐具等。
感冒，这几个误区不要入!
1、自行购买抗生素
感冒时，对于抗生素使用，建议咨询医生。生活中很多患者在毫无必要的情况下滥用了抗菌药物，多以先锋类、头孢类和大环类为主。其实，抗菌药物不是对所有感冒类型都有效，过度使用抗菌药物对还会导致耐药。
2、坚信7天自愈，硬扛不看医生
感冒有7天自愈的说法，的确，感冒是一种自限性疾病，对年轻人来说，如果能够忍受头疼、发烧、流鼻涕等感冒引起的症状，“扛”上几天的确能自愈，但久拖不治却可能会延误病情，甚至导致心肌炎、肾炎等。而且癫痫患者感冒发烧可能会增加发作风险。
3、随便乱输液
有感冒者症状比较重的，如高热不退、频繁呕吐、继发细菌感染(如肺炎等)，就应由专业医生诊断，决定是否需要输液。
张亚芬主任提醒，医院做个血常规检查，以判断属于哪种类型的感冒，以对症下药。
出现以下三种情况需要立即就医治疗：
第一，感冒症状持续超过一周无缓解;
第二，吃药后感冒症状没有减轻趋势，如发烧吃了退烧药依然高烧不退；
第三，身体出现其它不适情况。
多数情况下吃常规感冒药并不会诱发癫痫。如左拉西坦、奥卡西平等等新一代的抗癫痫药物，跟其它药物的相互作用越来越少。一般来说，短期服用感冒药对抗癫痫治疗没有太多的影响，患上感冒也不要太焦虑。
另外，如果合并感染有些抗生素会减低抗癫痫药的血液浓度(如氨曲南降低丙戊酸钠血药浓度)，从而可能诱发发作。所以癫痫患者感冒就诊时需要向医生说明情况，避开可能会诱发癫痫的药物，不要因为感冒耽误癫痫的治疗。
癫痫患者在合并感染其它疾病，如感冒、发烧、腹泻等情况就诊时一定要与医生说明自己正在进行癫痫治疗，同时让医生避开影响癫痫治疗或诱发癫痫发作的药物，也可提前咨询癫痫主治医生。
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