身体不舒服的时候,你会怎么做?自己随便到药房买点药,医院排队挂号问诊?
大家有没有想过,有病找医生,可医生也会生病呀,医生自己病了,或者他们的家人病了,他们会开些什么方子呢?今天就给大家一一揭秘。
三高:丹参山楂茶
国家级名老中医、医院原院长陈文伯教授81岁时血压、血脂、血糖都正常,他的养生秘诀就是一杯丹参山楂茶。
取地骨皮、葛根、丹参、山楂、牛蒡各3克,都并不是什么名贵药材,在普通药店全都可以买到,加起来不过几块钱。
用热水在保温杯冲泡饮用,冬天泡25分钟,夏天泡20分钟,能起到安全平稳降血压、降血脂、降血糖的功效。每天一剂3杯水,坚持3个月。
高血压:核桃和大枣
全国名老中医、河南医院脑病科主任医师王新志岳父,60岁那年被查出有高血压,他经常给岳父买核桃和大枣,核桃有有通经络、润血脉的效果,大枣可以养脾胃、润心肺。
王新志说,除了服降压药外,每天固定吃三个核桃和两枚大枣,时间一长,岳父以前病歪歪的身子骨现在也强壮了起来。我们还可以把核桃和大枣做成红枣核桃粥食用。每天一碗,既安神,又养脾补胃。
痛风:喝苏打水
解放*医院内分泌科主任祝开思年轻时,曾在短短几年间,体重由刚毕业时的60公斤增加到80公斤。后来被确诊为痛风。
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