可能刚开始你只是一根微弱的火柴，但可以通过自己的燃烧照亮更多的人。——周南
年8月2日，80后医生周南在四川苍溪县因车祸去世，美丽人生永远定格在37岁。年，周南高考数学满分，却违背父母意愿执意学医，上了北京协和医学院。年，她去西藏旅游，遇到一位生命垂危的老人，她给老人看好了病，老人很感激，用夹生的汉语问她：“西藏缺医生，你能来吗？”偶然的旅行，必然的决定，年，27岁的她博士毕业，毅然选择奔赴西藏。到西藏后，周南体会到当地疾病处理不规范、学习氛围不浓厚、青年医生缺少继续教育机会等问题，为此，她积极看文献，与内地老师沟通，通过自我学习训练临床思维。截止年，周南和团队共接诊6万人次，从死神手里抢回了许多狼疮脑病、血管炎危重症患者的生命。年，在北京协和医学院毕业典礼上，作为优秀校友代表的周南分享了她工作九年来的三个习惯：自律、谦卑和勇敢，但最重要的是做事的出发点，“做一個让你自己骄傲，对这个世界有益的人，其实是更好的。”
[适用话题]甘于奉献;选择;出发点……
幽默不失分寸，创新不离主流。
——*
年出生的*于年从中国传媒大学毕业进入央视，几乎把新闻频道所有的节目都主持了一遍，是继*之后又一位流量级的央视主持人。他主持的天气预报，在微博单条的点赞量令人称奇。即使是出现工作失误，将磁器口古镇的归属误说为成都，他也有办法用最适合自己的方式化解：“……希望拥有一江两溪三山四街独特地貌的磁器口能够原谅我们昨天的五虚六耗七荤八素，我们愧疚了很久。”更厉害的是，*的稿子会临时现改，曾有电视台编导对比了原稿和*口播时的内容，真的生动押韵了不少。在正襟危坐的主持人和妙语连珠的段子手之间，*抓到了微妙的平衡感，干巴巴的资讯和说教在他口中变得有态度、有性格、有温度。只不过，真是太辛苦央视的手语老师了，毕竟，天晓得“青春抵挡不住发际线”要怎么打手势！
[适用话题]创新与突破;幽默;平衡……
演员就应该认认真真地去拍完戏，然后好好地藏起来，保持观众对你的新鲜感，把好的东西放到作品里面去呈现给大家。
——王传君
年，24岁的王传君出演《爱情公寓》中搞怪的日本人关谷神奇，大火，一连拍了四部拍到年。期间，和许多20多岁明星的路径差不多，参加过综艺，演过不痛不痒的剧，用他自己的话说，那段时期“浑浑噩噩”。转变发生在年。这一年，王传君经历了长达11个月的“失业”，照顾患癌症的母亲，去纽约、印度、自我反思，好友突然离世，年底母亲病逝。在脱胎换骨式的“顿悟”后，他在演员的核心业务能力——演技上进行突破。使王传君受到全民