医院脑病科林佳明/文
今天是医院医院第十天。
脑病科在老年大学进行了新学期的第一期义诊。大家都非常欢迎脑病科到我们的老年大学进行义诊，宣讲中医，传播传统的中医文化！
林佳明主任给大家义诊，大家围在身边，耐心的等候着。
老年大学保健班的同学们在相互的交流着。
脑病科的王信海老师在指导我们保健班的学员在识别穴位！
王信海老师在进行健康的宣教，交代老年人需要注意的饮食、运动等。
在脑病科进行的李医师给大家针灸的治疗及穴位的按摩！
脑病科的陈乐乐医师给我们老年人进行针灸的调理!
医院脑病科科普文章：
近几年来，脑出血逐渐成为广泛发生的急性病，医学上称为“出血性脑卒中”。因为其发病快、病情凶险，有时不能得到及时的治疗，因此成为病死率最高的疾病之一。专家提醒，脑血管病在发病前会有很多征兆。但由于症状较轻，易被人们忽视。下面这10个信号，一定要记住！
一、脑血管崩溃前的10个信号！
1、剧烈头痛：这种头痛没有明显诱因，很多人开始都是断断续续头痛，但后来转化为持续性头痛。根据每个人的病情不同，症状持续的时间可能不同。
2、眩晕难受：专家介绍，很多人在发生脑出血血前都会出现不同程度的晕眩，突然感到天旋地转，站立不稳，抬脚费力，甚至摔倒在地上。
3、一侧麻木：很多脑出血发生前都会出现面部、胳膊、手指的麻木，特别是无名指！如果常常感觉左右半身麻木，应该考虑脑内小血管是不是出现了问题。如果麻木的同时，出现上肢或者下肢的乏力，情况就更加危急了。
4、眼前蒙黑：突然一过性的眼前蒙黑，或者一只眼睛出现识物不清，看东西模糊，甚至出现重影。这些都可能是脑出血的前兆，千万不能大意。
5、舌根发硬：突然感觉舌头根部僵硬，舌头膨大，说话说不清楚，甚至舌头痛、吞咽困难。
6、经常呛咳：在喝水或者进食的过程中莫名出现呛咳，这也是很多人脑出血的先兆。
7、哈欠连天：一些病人还介绍，他们会不分时间、地点而情不禁自地打哈欠。其实，这正是大脑缺氧的征兆。
8、握力下降：手臂突然失去握力，比如拿一个东西明显感觉拿住了，却掉在地上。有时还伴有讲话说不清楚。
9、常流鼻血：如果正常流鼻血并不可怕，但是如果伴有高血压，还经常会出现流鼻血的症状就要小心了。专家介绍，高血压患者经常鼻出血，半年内很有可能出现脑出血。
10、白天嗜睡：一些人在脑出血发病前都会出现嗜睡的症状，即便是在精神很好的白天也睡意明显，有非常疲惫、睡不够的感觉。
上述10个症状有其中3个就要小心了！专家介绍，如果出现3个以上症状，并伴有高血压等疾病就要小心了。如果症状较轻，医院进行系统检查，千万大意不得。一旦错过治疗就可能落下终身残疾。
二、预防脑出血，记住这4点！
1、控制好高血压：高血压是导致脑出血的主要诱因，因此，预防脑出血主要是要控制好血压。控制血压主要是要平稳，使24小时内血压的“波峰”和“波谷”接近，这样即可避免血压波动对血管壁的损害。
2、保持情绪稳定：高血压的发生与精神状态有明显的关系，情绪突变、精神冲突等都会引起交感神经兴奋，导致血管收缩及其他自主神经反应。
3、防止身体劳累：体力劳动和脑力劳动不要过于劳累，超负荷工作可能诱发脑出血。
4、注意季节保护：寒冷的冬季正是脑中风多发季节，血管收缩，血压容易上升，要注意保暖，使身体适应气候变化，还要根据自己的健康状况，进行一些适宜的体育锻炼。
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