医院脑病科几年来定期组织健康小讲堂活动，由科室医生、护士为患者及家属介绍疾病常识、康复护理要点、健康生活方式等。
在11月11日的小讲堂活动中，科主任蔡贞姬向患者及家属介绍了脑卒中相关知识。康复医生谢峰通过康复治疗遵循“因人而异、循序渐进、持之以恒、主动参与、全面锻炼”的原则，向患者讲解了康复患者的良肢位摆放，日常康复护理当中注意事项，改正家属护理当中经常犯的错误，让患者及家属少走弯路，提高康复效率，缩短病程。
每次讲课，无论患者还是家属都听得十分认真，不少家属还拿出笔记本认真做好笔记。活动结束后，部分患者及家属针对自身功能障碍以及治疗过程中遇到的一些问题与医生们进行了单独提问。
72医院护理脑中风的老伴，他说，每周组织的健康讲课让我们进一步了解自己所患的疾病，还学到了很多日常的养生知识；住院患者王大爷高兴地说，“这样的活动，对我们老年人来说真是方便，大夫们耐心听我提的问题，还给我详细解答，让我了解了不少关于身体保健的知识”。
科主任蔡贞姬说，组织科普宣传，就是为了提高公众主动防控心脑血管疾病的意识，自觉养成良好的健康行为和生活方式，实现脑卒中的早防、早诊、早治；同时对于入住我们科的患者，我们首先给患者安排一个舒适，安静，方便的休养环境，这样可有效减少患者心身疲惫感，减少行动不便患者的沮丧和失望。在医院，医生、护士和家人对患者进行开导也是很好的心理支持，再通过讲课增加患者对本身疾病的认识和了解，消除恐惧感，增加恢复生活的信心和能力。
科普常态化的开展，医院及科室对人文关怀的高度重视，医院有信心也有能力为广大患者提供更加优质的康复医疗服务，造福广大患者。
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医院脑病科林佳明/文
晚上接到林大哥的电话，说其爸爸今天早上突然左侧身体动不了，要出来看看，我接到电话，叫急诊出诊，刚吃完饭，艳丽医师就说患者到了，家属要求我过来看看。
马上心电图，排除心源性栓塞。
辛苦心电图的老师了。
师弟、师妹在认真的工作。
看完病人，与林大哥交代完病情，差不多九点。
我走下电梯，遇见财务科的梁科，他也是才下班，医院默默的努力、付出着。
中药安神，带您入眠失眠是指患者对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。差不多一生中每个人都有或长或短的失眠体验，长夜漫漫，无心睡眠，其实，不只是您，近日一项中国网民失眠调查显示：近80%参与者曾失眠，其中广州以79.37%的比例位居第二，第一是上海，第三是长沙，北京、深圳紧随其后。据世界卫生组织统计，全球27%的人存在睡眠问题，即每4人中至少有1人，发达城市生活压力巨大，失眠症情况已经十分严峻。中医认为失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。明·李中梓更是将不寐（失眠）的病机归纳为以下几类:一曰气虚；二曰阴虚；三曰痰滞；四曰水停；五曰胃不和，可谓要言不烦，切中肯綮。在临床中，失眠的患者主要有以下几个证型：1.肝火亢盛。多为年轻人，失眠时间相对较短，体质较好，急躁易怒，容易上火，舌红，苔*，天麻钩藤饮加减：可适当加用柴胡郁金白芍当归等舒肝养血之品。或者丹栀逍遥散加减（去白术生姜）。
2.柴胡加龙骨牡蛎汤。适用于急性应激事件（惊狂不安）的失眠。本方和解清热,镇惊安神，主伤寒往来寒热，胸胁苦满，烦躁惊狂不安，时有谵语，身重难以转侧，主要治症为胸满闷，烦惊，多数患者有大便干的症状。
3.肝郁阴虚证。病情较长，中老年较多，急躁易怒，伴头痛头胀，口干少津，心中烦热，潮热盗汗，患者常有焦虑或抑郁的心身障碍，伴有舌红少苔，脉细弦而数。治以滋阴清热，柔肝养神。方用一贯煎加减化裁。处方:麦冬15g、熟地*10g、川楝子10g、当归10g、沙参15g、白芍15g、远志10g、夜交藤20g。也可以用百合地*汤合酸枣仁汤合柴胡龙骨牡蛎。
4.气虚痰扰。心气不足，痰涎内阻，心胆虚怯，昼夜不睡，舌淡红苔白腻，或体肥胖之人。宜养心化痰。治以高枕无忧散：人参、桂圆肉、生石膏、炒枣仁、甘草、云苓、陈皮、寸冬、半夏、竹茹、枳实、生姜等份，共为散，每服6克，晨起与睡前服。本方出自《寿世保元》，为温胆汤加人参、桂圆肉、麦冬、生石膏、酸枣仁组成，标本兼治，为治疗失眠的良剂。
5.心脾两虚。心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力。表现为心气虚弱和脾胃虚弱的症状。用归脾汤加减。可以适当加入柴胡、白芍等疏肝养阴之品。或者生脉饮益气养阴。
6.阳虚失眠。舌淡或暗红，怕冷或大便溏，多属于病程久或年老体弱之人，尤其是女性更年期后多见，用*煌教授更年方加减。
7.脾胃虚弱：食少便溏，腹胀缺少饥饿感，神疲乏力，用四君子汤加橘枳姜汤。
8.胃中积滞，食量较大，食后腹满，嗳气腹胀，大便干等，用大柴胡汤加减。
谢谢你们，每次都是会让人特别感动……
也许做的是微不足道的小事，却会让我们彼此铭记……
谢谢大家的鼓励，我普通一人，不会看什么大病，看一些简单的小病，只是喜欢中医，及喜欢传播中医，把自己的故事写了出来，只是希望我们年轻一代越来越好。
谢谢所有人的鼓励，我们与春宏，利诚老师，燕子老师等会继续努力，欢迎大家一起交流中医及中医人生。
祝福每个人都能越来越好，找到我们梦想的那个自己……
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每周一三五上午10点，在医院门诊大堂，教五禽戏，八段锦，八邪操，健身瑜伽等保健操。
直播丨钦中医脑病科新院第18天丨漫谈痞症中医临床思维
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