当他们逐渐不记得回家的路
想不起家人的模样
记忆中的东西不再清晰……
我们挚爱的亲人悄悄地患上了
一种叫做“阿尔兹海默病”的疾病
老年痴呆症也被称为阿尔兹海默病。在中国，患有老年痴呆症的人有多万，在中国75岁以上的老人当中，每10人中就有1人是老年痴呆。
什么是老年性痴呆症?
老年痴呆症（阿尔茨海默病）是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病，指的是一种持续性高级神经功能活动障碍，即在没有意识障碍的状态下，记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障碍，主要表现以下十大危险信号：
老年痴呆的病征：
失去短期记忆，影响自我照顾能力
语言表达或理解有困难
执行熟悉的工作亦感到困难
对人物、时间及方位感到混乱
判断力减弱
思考及计算出现困难
随处乱放东西
情绪及行为变得异常
个性转变
失去做事的主动性
防治老年痴呆的方法
老年痴呆的关键是早预防、早诊断、早治疗，最好从年轻时就开始注意防范，40岁以后尤应注意。健忘之初，是防治痴呆的最佳时期，除了自我防范外，应尽快进行必要的药物干预，相当一部分老年痴呆患者经早期治疗后病情都会好转，并在很长时间内处于稳定状态。除此之外，以下四个方面至关重要。
痴呆没法根治但能预防
饮食均衡
01
想要预防老年痴呆的话，就要做到均衡饮食，控制盐分和动物性脂肪的摄入量。食盐的摄取量一天不能超过10克，动物性脂肪和糖都尽量少吃。而蛋白质、食物纤维、维他命以及矿物质等不能摄入过多。
适度运动
02
坚持锻炼也是可以预防老年痴呆症的。运动可以让我们的腰部和脚变得强壮。手的活动也很关键，可以经常做一些复杂精巧的手工，有助于大脑的活力。像烹饪、写日记、吹奏乐器以及画画等，都可以有效预防痴呆的效果。
保持良好的生活习惯
03
不要过度喝酒抽烟，形成规律的生活都可以有效预防老年痴呆。过度喝酒会出现肝机能障碍、脑机能失调等。如果一天喝酒量达到0.3升以上的话，得脑血管性痴呆的几率会更高。而抽烟不但会引发脑血管性痴呆，而且还会导致心肌梗塞等危险疾病。
及时专科就诊
04
已明确病因者，应尽早找专科医生就诊，采取措施，去除病因，如抗感染、清除进入体内的*物、去除颅内占位病变、补充缺乏的维生素和营养物质等。
9月21日为“世界老年性痴呆病宣传日”，医院脑病与心理病科将举办主题为“防治痴呆，关爱相伴”的义诊和宣教活动。义诊当天，脑病科与心理病科医生将向市民讲解预防及治疗阿尔兹海默病的方法，及对病人日常生活、精神状态的护理方法。
义诊时间：
年9月21日（周六）9:30-11:30
参加义诊专家：
广东省名中医虢周科教授、林松俊主任医师等
义诊地点：
医院门诊大厅一楼
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