引言
年3月21日是第21个世界睡眠日，今年的主题是“良好免疫，源于优质睡眠”。韩芳教授在睡眠日中国主题解读中指出，睡眠疾病对人们健康和生活的影响深远，主要表现在以下三方面：1.睡眠疾病影响全部生命周期，人体健康的好坏和寿命的长短都与睡眠质量息息相关，良好的睡眠是健康的坚实基础和保障；2.睡眠疾病影响面广，国际疾病分类里包括了「睡不着、睡不醒、睡不好」三大类90多种睡眠疾病，国人10%以上的需要积极的医疗干预，占到1.5亿，数量庞大，一半以上的人在一生中会出现睡眠问题；3.睡眠疾病危害大，从身体健康危害到公共安全隐患无一不涉及睡眠。值得