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自我治疗癫痫有哪些好的方法?癫痫在近几年里的患病率不断上升，很多人总是觉的癫痫的患有很是突然，其实这并不是，癫痫不是突然间发生，它是由很多因素造成的，更多的原因是因为我们日常生活中的不良习惯所导致。患有癫痫虽说是一件不幸的事情，但是面对不幸及时的接受治疗才是关键，那么患上癫痫疾病有哪些好的自我治疗的方法，接下来我们就一起来了解下。
(一)自我心理调适
癫痫患者的一旦被确诊，给患者带来的心理伤害是不容小视的，很多人在患有癫痫后会变得孤立，焦躁，常常会出现一系列的心理问题。癫痫的药物治疗是一个慢过程，有的患者甚至可能需要长期服药，再加上生活上的一些烦琐事情，这对疾病的而治疗是非常不利的，所以当患者面对这些问题的时候，应该尽可能的让自己保持一个冷静的状态，及时自我疏导，趋;利;避;害;，必要的时候还应该求助于医生，将这些心理问题克服掉，只有每天保持一个乐观的心态，持之以恒，才会对病情造成一定的帮助。
(二)自我行为管理
日常生活中一些行为甚至是环境因素都是对癫痫疾病有一定的不利影响，所以我们自己要多了解一些相关的癫痫知识，对一些不利行为，要学会自我管理。尽量不要做一些刺激性较大的事情，如闪光，音乐，惊吓，减少声光刺激。
(三)自我药物管理
药物管理其实就是按照医生所叮嘱的药量按时按量的服用就可以。但是会有的患者在服用药物一段时间后觉得病情得到控制了，就想着减药甚至停药，这其实是非常影响病情的，我们在有这样的想法医院接受检查，听取医生的建议后在做决定，否则可能会造成病情的加重。
自我治疗癫痫有哪些好的方法?上述的几点就是针对这一问题的详细讲解，希望对大家可以有所帮助，癫痫疾病在大家眼里都是可怕的，但是很多时候我们难以避免，但是近几年里医疗技术的发展，尽管它可怕还是可以治好，所以患有癫痫在接受治疗的同时，加以自我管理，相信治好癫痫只是时间问题。