脑梗病人不想脑梗复发，生活中应该注意些什么事？
第一，戒烟限酒。
对于脑梗塞预防，务必要戒烟，能戒酒时，尽量戒酒，不能戒酒，务必要适量，每白酒天不超过20g酒精含量，也就是说如果50度白酒，每天不超过40g，不到1两酒，女性减半。
而对于已经得了脑梗塞，最好彻底戒酒。
第二，积极的参与到运动中来，做好疾病康复。
比如要注意积极运动，最好每天30分钟以上有氧运动。
而对于已经脑梗塞患者，更应该力所能及的参与到运动中来，必要时在家人帮助下或者在康复中心专业人员帮助下参与到运动中来。而很多的患者，病后康复伴随自己很长时间，甚至会伴随患者一生。
第三，保持良好心情。
心情对于人体健康至关重要，避免压力过大，避免长期愤怒、压抑等不良情绪。
得了脑梗，更不要情绪低落，自暴自弃，要有积极的心态去战胜病魔，增加恢复的信心。而很多时候，家人的陪伴及护理、鼓励是脑梗患者重要的信心来源，是他们继续生活下去的勇气来源。
第四，规律作息不熬夜。
日常作息要规律，避免生活规律紊乱，尤其避免长期熬夜。
对于脑梗塞患者，更应该注意劳逸结合，避免劳累过度才能有助于疾病康复。
第五，积极的控制在原发病以及基础疾病。
对于有高血压、糖尿病、高血脂等等慢性疾病者，务必要综合管理，达标要求，避免带来脑血管疾病。
而对于已经得了脑梗塞，更应该积极管理基础疾病，避免基础疾病带来脑梗复发。
第六，避免摔倒等二次损伤。
摔倒后身体损伤是很多的脑梗塞患者的二次损伤，而对于有肢体活动障碍的脑梗塞患者，更应该避免摔倒造成的身体二次损害。
第七，定期检查身体。
日常要有健康查体的良好习惯，尤其是步入中年之后，身体疾病会增多，定期查体可以及时发现身体健康隐患，及时干预治疗。
对于已经得了脑梗的患者，查体尤为重要，这个也是避免脑梗复发的一项重要措施。
第八，基础性用药治疗。
对于基础疾病患者，用药是一项主要的控制措施之一，而对于脑梗患者，日常可以在医生指导下长期服用抗血小板聚集、抗凝、调脂等药物，做好药物性预防。用药切忌三天打鱼两天晒网，更不能随意应用，应该在医生指导下用药。
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