其实她所说的这些只是刚刚开始。
在生完孩子后,妈妈们紧接着会不分白天黑夜的,睡2小时就要喂一次奶,喂完后要拍嗝,吐奶或拉粑粑了还要给孩子清洗、换尿布、换衣服、有多余的母乳还要吸出来后才能去睡觉,不然等下叫醒你的不是孩子,而是你的“石头乳房”。
这样一套程序下来,至少1-1.5小时过去了,这时才可以躺下继续睡觉。
等2小时后,又要继续进行以上的操作步骤……
几个月下来,严重的睡眠不足、各种身体上的不适、疼痛,新生儿的各种问题、各种不明原因的哭闹给妈妈们带来的折磨,是没生过孩子的人根本无法想象到的。
如果这时候,周围的家人没有及时的给予关怀与帮助,甚至说出“每个人女人都是这么过来的,就你矫情”“别人生孩子也没见像你一样这么麻烦”“孩子哭了你赶紧去哄一下,吵死了,我明天还要上班呢”“怎么都没长胖呀,是不是你的奶水不够(不好)呀”等等这些话时,我想没有那个女生能不崩溃、不抑郁的。
生娃后的艰辛无人诉说,即使是至亲也无法做到百分百感同身受,这让不少妈妈们在生产后就像变了一个人。
调查研究显示,有50%-80%的新手妈妈会在产后出现抑郁症状。比如疲惫无力、自责内疚、情绪失控、崩溃大哭等,而产后的三到六个月之间是产后抑郁的高发期。
产后抑郁症的发病率为10%-15%,也就是说平均每10个妈妈就有一个会患上产后抑郁。
而抑郁是导致产后自杀的第一成因。近两年的新闻中不时就可以看到身患产后抑郁的妈妈抱着孩子自杀的惨痛事件。
产后抑郁发作的时候,妈妈们会有一种严重的焦虑感,觉得自己没有办法养好一个孩子,严重的甚至可能会有轻生的念头。
对待身边的人,她会比较容易失去耐心,可能还会有很多的抱怨和指责,这些症状都是产后抑郁的典型表现。
然而,许多爸爸们并不了解,反而会指责妻子,从一个陪伴支持者变成了一个与妻子对抗的角色。
他们不了解为啥自己的妻子本来好好的,挺正常的,怎么生完孩子之后忽然就像变了个人一样呢?
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