今天有个高血压患者不吃降压药，在门诊跟我说了很久，一定要吃保健品。所以今天我就给大家讲一些关于治疗高血压的谣言。
首先是保健品或保健食品代替降压药。让我们思考一下。也许你花了很多钱买的保健品可能是一盒面粉，这有点夸张，但肯定没有一袋面粉的价格高。或许里面是加了一些降压药物的，但是成分不明，您敢吃吗？有些食物确实有降压成分，有利于血压的控制，但是有效的降压成分并不能代替降压药。每个人都要做好科学饮食就ok了。
第二，是不吃降压药，怕吃了会上瘾，一吃就吃一辈子。服用降压药是因为高血压，不是因为你服用了降压药，血压才高。服用降压药后，血压稳定，疾病就不会出现。不服用降压药，血压持续升高，心、脑、肾并发症终究会发生。那时，不仅要服用降压药，还可能导致残疾、心衰甚至肾衰糖尿病。
第三，是降血压，伤肾，怕吃药。大家有谁看到服用降压药后肾衰、脑梗、脑出血了呢？药物副作用会出现在极少数人身上，做好定期复查，不舒服就及时就医。假设你拒绝服用降压药物，长期的高血压会导致肾衰竭、心脑血管疾病。吃上药的话对肝肾也有营养保护作用。
第四，高血压每年都要输液保护血管。事实上，绝大多数高血压不需要输液，除非是高血压危象、高血压脑病等。血压控制正常是保护血管的最佳方法。
第五，高血压人吃阿司匹林。单纯性高血压如果没有心脑血管疾病，就不会出现糖尿病并发症。不需要吃阿司匹林，不要乱吃，否则会导致出血。
第六，高血压可以根治。绝大多数高血压是不能根治，只有少数继发性高血压，通过治疗原发性高血压可以改善。也有少数原发性高血压，按照全面健康的生活方式，可以改善血压。
第七，血压正常时停止服用降压药物。吃了降压药就像吃饭一样，该吃不吃就会饿，该吃降压药不吃，血压就会再次升高。
第八，是降压药会使血管变脆。事实上，主要原因是动脉硬化。居高不下的高血压才会导致动脉硬化，所以让血管变脆不是降压药物，而是高血压本身。
第九，是一些降压手表、手环、降压帽、降压鞋，一些所谓的降压保健品可以降压。目前，无论是中国还是国际，都没有官方认证，这些产品都是经过科学验证的。希望大家不要再交这些智商税了。
第十，是降压药有耐药性，必须定期更换。假设血压控制的比较理想，而且没有副作用，不建议定期更换降压药，做好定期复查检测血压。
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