有的父母对高血压有一个常见的误区就是认为高血压是成人病，小孩子不会患高血压，如果你也这么想，那你就错了。现在的孩子患高血压的不在少数，特别是体形偏胖的孩子更容易患高血压。儿童高血压最主要的就是与饮食有密切的关系。调整饮食达到营养平衡至关重要。而我们今天想要研究的一个问题就是关于父母亲是高血压，儿女到底会不会遗传？
经过临床试验表明，高血压病具有明显的家族聚集性。有高血压家族史的人比无高血压家族史的人更易患高血压病。国内调查发现，父母中有一人是高血压患者，子女的高血压患病率可达28%，如果父母均有高血压，子女高血压病的患率达46%，而父母无高血压，子女高血患的患病率只有3.1%，可见高血压病与遗传密切相关。
高血压病的发病受到基因和环境两大因素的影响，即在多基因遗传的作用下，再加上家族内共同的生活环境、饮食习惯、性格爱好等而出现家族聚集性发病的倾向。但是，父母有高血压，其子女并不是%患高血压病。通过控制高血压的其他诱因如肥胖、高脂血症、糖尿病等，以及吸烟、嗜酒、过度疲劳、高盐饮食等不良生活方式，可以减少高血压病的发生。
如何预防儿童患高血压
1、防止食盐过多，高血压主要是高盐高脂肪饮食造成的，因此，要控制食盐的摄入量，尽量控制脂肪和热量的摄入量，避免孩子身体肥胖，炒菜时尽量少放盐，吃盐太多也会导致高血压的形成，预防儿童高血压要控制食盐摄入。
2、防治原发疾病，高血压可能是其他疾病演变而来的，肾脏疾病会引发高血压，大家要做好肾脏的保健工作，做好预防肾脏疾病的措施，尽量控制胆固醇的摄入量，积极防治原发疾病的，预防儿童高血压的形成。
3、通过控制高血压的其他诱因如肥胖、高脂血症、糖尿病等，以及吸烟、嗜酒、过度疲劳、高盐饮食等不良生活方式，可以减少高血压病的发生。另外还要让孩子培养良好生活习惯，有规律的作息时间有利于人体健康充足的睡眠，可起到防范高血压的作用。
4、消除精神压力。在管束孩子时，避免采用打骂、恐吓等粗暴方式，以免加重其心理负担、造成精神紧张，进而使血压升高。日常生活中也要避免给孩子过大的压力，帮孩子养成良好的生活习惯，避免熬夜，劳逸结合、张弛有度，并教孩子学会调整心态，保持愉悦的心情，有助于有效预防疾病。
研究还表明，儿童期高血压对成年后的血压有很大影响，他们比起正常的同齡人，包括那些具有高血压家族史的同龄人，更容易成为真正的高血压。在以前医疗条件不好的年代，感冒引起的急性肾小球肾炎并发高血压脑病的死亡的儿童多见。因此，对家长来说，特别是患有高血压的家长，一定要控制自己的孩子玩电子游戏或紧张度高时间长的游戏，早期预防高血压非常重要。